産後ケア（産後ドゥーラ）メニュー
「休むこと」も、大切なお世話のひとつです。
出産という大仕事を終えたお母さんの体は、自分が想像している以上にダメージを受けています。産褥期の無理は、心身の不調や「産後うつ」を招く一因にもなりかねません。
「私が頑張らなきゃ」と、休むことに罪悪感を持たないでください。
お母さんが横になって、ゆっくりと深く息を吐き、体力を回復させること。それは、赤ちゃんを健やかに育てるために、何より優先されるべき「大切なお仕事」です。
まるで実家のお母さんがそばにいてくれるような、温かく頼れる産後ケアをお届けします。赤ちゃんや上のお子さんのお世話、たまった家事はすべて私に預けて、今はただ、ご自身の体をいたわってあげてください。
あなたが笑顔でいられるように。私にそのお手伝いをさせていただけませんか？
産後ドゥーラとは？
産後ドゥーラは産前産後の母親に寄り添い、家事や育児をサポートする産後ケアの専門家です。
つわりの時期や産前産後、身体がお辛い時期のお食事作りなどの家事サポート、赤ちゃんの沐浴や上のお子さまのお相手などの育児ヘルパー、産褥シッターとしてご利用いただけます。
実家のお母さんがお手伝いに来たように感じてもらえる産後ケアを心がけています。
産前カウンセリング
3時間 13,200円
赤ちゃんをおうちに迎えるための環境を産前に整えておくことで、より安心して出産にのぞめます。
慣れない赤ちゃんのお世話がストレスなくできることで気持ちにゆとりができ、より笑顔の多い暮らしに。
産後回復期のおかあさんが負担なく生活できるよう、ご家族が家事をしやすい仕組みを提案いたします。
（※実作業も含みます）
産後ドゥーラサポート
3時間 9,000円
ご自宅にうかがい、簡単な家事、おかずの作り置き、赤ちゃんのお世話（沐浴・寝かしつけなど）をいたします。
赤ちゃんのお世話をしている間、ゆっくり睡眠をとっておやすみいただくことも可能です。
実家のお母さんがお手伝いに来たように感じてもらえる産後ケアを心がけています。
おかずの作り置き一例
新米ちちはは研修
2時間 5,500円
初めての育児、楽しみだけどわからないこともあって不安ですよね。
でも大丈夫！お父さんとお母さんがしっかりコミュニケーションをとることで、一緒に子育てを楽しむことができます。
赤ちゃんのお世話ってどんなことをする？産後のお母さんはどんな状態でどんなサポートが必要？
夫婦でうまく役割分担しながら赤ちゃんのお世話をするコツをお伝えします。ぜひご夫婦でどうぞ！
サービスの流れ
①お申し込み
各サービスのお申し込みフォームよりご希望の日時を選んでお申し込みください。
②事前お打ち合わせ
ご要望の詳細や訪問日時の調整などをお電話にてお打ち合わせさせていただきます。
おかずの作り置きがある場合は味付けの好みや食材等についてもお伺いします。
③ご訪問・サービスの実施
当日改めてご要望の確認とおうちの設備についての説明をいただきます。その後ご要望に応じたサービスを実施いたします。なんでも気軽にお申し付けください。
④現金にて精算
5分前にはサービスを終了し、現金にて精算をお願いしております。継続をご希望の場合は次回の訪問日時の調整と軽くお打ち合わせをしてから退室いたします。
ご利用にあたっての注意事項
交通費について
・往復30分以内の場合は一律500円
・往復1時間以内の場合は一律1000円
※往復1時間以上かかる場合、別途出張費をいただきます。
キャンセル・日程の変更について
・キャンセル料は3日前より発生いたします。
3日前16時まで 50％
3日前16時以降〜当日 100％
キャンセルや日程の変更は、必ずご連絡いただきますようお願い致します。
日程変更についてはキャンセル料は発生致しません。
・災害発生時や道路交通事情によりご訪問できない場合があります
・お支払いについては、訪問当日、現金でお支払いください
・万が一の事故に備え、産後ドゥーラ保険に加入しています
感染症への対応について
ご家族に感染症・もしくは感染症の疑いがある場合
また産後ドゥーラ自身・産後ドゥーラの家族に感染症もしくは感染症の疑いがある場合は
訪問できませんので予めご了承ください。
※感染症の例
インフルエンザ、百日咳、麻疹（はしか）、流行性耳下腺炎（おたふくかぜ）、風疹（３日ばしか）、水疱（水ぼうそう）、咽頭結膜熱（プール熱）、結核、流行性嘔吐下痢症、手足口病
個人情報の取り扱いについて